星星荟第九期公益大讲座：注意力不集中怎么教

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星星荟第九期公益大讲座：注意力不集中怎么教

来源: | 作者:xxhjscn | 发布时间: 2023-09-21 | 116 次浏览 | 分享到:

- 星星荟（中国）-

第九期公益大讲堂

注意力不集中怎么教

改善儿童注意力，

我们要做什么？

在特殊需要儿童的康复干预过程中，儿童注意力一直是家长在意的重要部分，一项任务是否能快速完成与儿童的注意力是否集中、注意力能维持多久有相当大的关系。那儿童的注意力不集中，究竟应该怎样去教？

本期公益大讲堂特邀星星荟（中国）OT教学及培训督导薛文英老师为各位家长系统化的从不同方面讲解有关注意力的问题。

找主因

薛老师提出，家长和老师需要了解儿童的发展阶段，知道几岁应该有什么样的技能，总结孩子无法专心的原因，概括为5点：

睡眠不足；
上课讲解太枯燥；
跟不上进度；
孩子在上课时容易一心多用，较难安静下来接收讯息和思考；
感统失调导致注意力缺损，孩子受到的感觉刺激不够。

所以，孩子做事情、做练习时无法专心，首先要找到原因，才能有针对性的寻找解决策略。

注意力≠专注力

很多家长对注意力了解并不充分，并且会存在一定误区，常常误以为注意力就等于专注力，其实注意力可分为5类，分别是焦点注意力、持续性专注力、选择性注意力、转换性注意力、分散性注意力。

专注力只是其中的一类，要改善注意力首先要关注孩子的眼神状态，注意孩子眼睛是否能聚焦在一个要面对的问题上，如果孩子这一点有困难，就应该用专业的感统训练让眼神聚焦明亮。

学习表现与心智发展成熟度

教小朋友时需要依照心智发展的成熟度，但如果孩子已经发展落后1-2年，需要警觉并及时干预，不止是说话，还有动作的执行，包括跑跳翻滚、手功能以及有关神经末梢的发展。很多家长过度偏重儿童认知记忆训练，孩子容易因感觉经验不足，保护过度等成长条件的限制，在社交人际发展和动作发展方面落后。

注意力与大脑感觉统合

幼儿静坐下来听故事、玩游戏、画图等时间长短及活动项目与发展成熟度及生活中感觉刺激经验有关。如果孩子的专心时间太短，家长需判断思考认知理解能力、肌肉拮抗力、平衡能力、前庭不足，初级反射未消失、情绪调试能力（紧张-太兴奋）、体能健康情况、注意力缺陷（好动型/晃神型）等方面需要提升。分析出孩子感觉统合哪些能力不足，才能给予针对性的训练，增加注意维持的时间。

最后，听过薛老师系统的讲解之后，家长们纷纷就孩子在日常训练注意力过程中的行为表现向薛老师请教，这里总结两个家长提问最多的问题给大家：

问题1

相信很多家长都很疑惑，孩子注意到底维持至少多长时间才算是正常呢？在讲座中薛老师给出答案。3-5岁的小朋友专心时间通常为：

3岁：约9分钟

4岁：约12分钟

5岁：12-15分钟

问题2

在家中的注意力训练活动要做到哪些？薛老师给出建议：

1.在家训练注意力，首先家长要做到在正确的时间做正确的事情；

2.分清楚孩子必要、重要、想要的事；

3.简单的事情重复练习。

坚持下去，过程中多鼓励孩子，带动孩子完成，才能有效练习提高注意力。

关于我们

星星荟（中国）是面向特需儿童、家庭及相关师资提供儿童健康发展干预训练和成人培训服务的“康教结合”的服务组织。

星星荟致力于为0-16岁自闭症、发育迟缓、语言障碍、多动障碍/注意力缺陷、行为偏差、智力障碍、社会性发展等障碍的儿童开发量身定制训练方案，并为其家庭及行业老师提供专业性培训及资质认证。

星星荟中国目前有6家中心，其中江苏南京地区有鼓楼校区、江北校区、栖霞校区，江宁校区4家中心，河南地区有2家加盟中心，合计建筑面积为15000余平。各中心均设有专业VBMapp评估室、OT评估室，一对一训练室，小组教学活动室，情境模拟训练室，融合训练教室，职能治疗室，多感官训练室，及可以容纳百人培训的多功能厅。另有儿童睡房、多功能男女成人及儿童卫生间（可淋浴）、专业男女儿童卫生间（可淋浴）及儿童餐厅室外教学活动区。各教室教学设备设施齐全。

星星荟中国日在训600余名儿童，由星星荟美国教研中心的21位国际BCBA督导、5位台湾融合督导及香港资深言语治疗师团队持续全面支持星星荟所有中心师资教学督导工作。每年面向社会培训认证数千名专业老师，每月开展大型公益培训2-4场，旨在最大化推动中国儿童康复专业的提升。‍

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